Ιατρείο Διαχείρισης Πόνου & Παρηγορικής Φροντίδας
Ιατρικός Βελονισμός - Αισθητικός Βελονισμός
Απώλεια Βάρους - Υπογονιμότητα - Διακοπή Καπνίσματος


Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του Κέντρου: www.acumed.gr

Κυριακή, 22 Μαΐου 2016

Γιατί να επισκεπτώ ένα Ιατρείο Πόνου;

ΙΑΤΡΕΙΑ ΠΟΝΟΥ - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Επιμέλεια:
Μητράγκας Γ. Απόστολος
Επιστ. Υπεύθυνος Κέντρου Διαχείρισης Πόνου

Ιατρός Αναισθησιολόγος, Εξειδικευμένος στον Ιατρικό Βελονισμό, Ιατρός Πόνου

Διαχείριση Χρόνιου Πόνου

    Ο χρόνιος πόνος επηρεάζει το 10 - 55% των ενηλίκων. Μπορεί να πάρει τον έλεγχο της ζωής σας, να σας εμποδίσει από το να κοιμάστε καλά, να τρώτε επαρκώς, να είστε ενεργός και να απολαμβάνετε τις δραστηριότητες και το χρόνο σας με τις οικογένειές σας.
Ευτυχώς, ΥΠΑΡΧΕΙ ΒΟΗΘΕΙΑ.


Τι είναι ο Χρόνιος Πόνος;

    Στις περισσότερες των περιπτώσεων ο πόνος είναι οξύς, παροδικός και τελικά παύει.
    Όμως σε κάποιες περιπτώσεις ο οξύς πόνος είναι δυνατόν να μετατραπεί σε Χρόνιο (συνήθως όταν διαρκεί για πάνω από τρεις μήνες).
Για παράδειγμα, εαν ο πόνος μετά από μια χειρουργική επέμβαση δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα, τότε τα νεύρα στην περιοχή, μπορεί να γίνουν υπερευαίσθητα και να προκαλέσουν Χρόνιο πόνο.

Άλλες συνήθεις αιτίες του χρόνιου πόνου είναι:
  • Αρθρίτιδες
  • Πόνοι στη μέση, αυχενικό σύνδρομο
  • Τραυματισμός στην πλάτη ή στην μέση
  • Ινομυαλγία και μυοσκελετικοί πόνοι
  • Νευραλγία μετά από λοίμωξη έρπητα ζωστήρα (μεθερπητική)
  • Καρκινικός Πόνος
  • Ημικρανίες, κεφαλαλγίες
  • Διαβητική Νευροπάθεια
  • Πόνος μέλους-φάντασμα (μετά από ακρωτηριασμό άκρου)
Περισσότερα ...


Γιατί να επισκεπτείτε ένα Ειδικό Ιατρό Πόνου;

    Η θεραπεία του Χρόνιου Πόνου είναι πολύπλοκη και μπορεί να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό, αν δεν παρέχεται από ένα ειδικό Ιατρό Πόνου.
Οι Ιατροί Αναισθησιολόγοι εκπαιδεύονται κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς τους στην αντιμετώπιση του Οξέος και του Χρόνιου πόνου.
    Η εμπειρία αυτή είναι απαραίτητη για την ολοκλήρωση μιας συνολικής αξιολόγησης και διάγνωσης για την καθοδήγηση της θεραπείας.
Εάν απαιτείται επεμβατική θεραπεία του Πόνου, η περαιτέρω εμπειρία και εξειδίκευση είναι απαραίτητη, δεδομένου ότι η σπονδυλική στήλη και τα νεύρα που καταγράφουν τον πόνο είναι ευαίσθητα και η ανατομία του καθενός μπορεί να είναι διαφορετική.
    "Επιπλέον, πολλά από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πόνου είναι ισχυρά ή μπορεί να αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα, κάτι που μπορεί να αποβεί επιβλαβές αν δεν χορηγούνται από ιατρό με κατάλληλη εκπαίδευση."


Διάγνωση

   Ο εξειδικευμένος Ιατρός Πόνου θα συνεργαστεί μαζί σας καθώς και με άλλους γιατρούς, όπως το γενικό οικογενειακό γιατρό, τον χειρουργό ή τον ογκολόγο σας. Ενώ οι άλλοι ιατροί διαχειρίζονται και προσπαθούν να θεραπεύσουν τις παθήσεις σας, o Ιατρός Πόνου είναι ο μόνος υπεύθυνος για τη σωστή διάγνωση και θεραπεία του πόνου σας.

Κάποιες από τις πράξεις που μπορεί να κάνει ένας Ιατρός Πόνου με σκοπό να διαχειριστεί αρτιότερα τον πόνο σας, είναι:
  • Επανεξέταση του ιατρικού φακέλου και των εξετάσεών σας
  • Πλήρης κλινική εξέταση
  • Να σας ζητήσει να περιγράψετε το είδος, την εντόπιση και τη διάρκεια του πόνου, καθώς και τις καταστάσεις στις οποίες γίνεται πιο έντονος ή ελαττώνεται
  • Να σας ζητήσει να συμπληρώσετε ένα λεπτομερές ερωτηματολόγιο που αφορά στην επίδραση του πόνου στην ποιότητα ζωής σας και τις καθημερινές δραστηριότητές σας.
  • Να ζητήσει να κάνετε κάποιες εξειδικευμένες ιατρικές εξετάσεις
  • Να εφαρμόσει εξειδικευμένες φαρμακευτικές, μικροεπεμβατικές και συμπληρωματικές θεραπείες
Περισσότερα...


Θεραπευτικές επιλογές του Χρόνιου Πόνου:

   Αν είστε ένας από τα εκατομμύρια των ανθρώπων που υποφέρουν από χρόνιο πόνο, επισκεπτείτε ένα ειδικό Ιατρό Πόνου σχετικά με τις επιλογές θεραπείας σας, όπως:
  • Φαρμακευτική αγωγή: Από τα απλά διορθωτικά μέτρα, όπως η ακεταμινοφαίνη και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), ως τα ισχυρά φάρμακα όπως τα οπιοειδή, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου. Άλλα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν πάρα πολύ, όπως τα αντικαταθλιπτικά, τα αντιεπιληπτικά και τα στεροειδή. Μόνο ο ειδικός Ιατρός Πόνου μπορεί να προτείνει τον κατάλληλο συνδυασμό φαρμάκων που μπορούν να αντιμετωπίσουν διάφορες πτυχές του πόνου σας.
  • Φυσική θεραπεία: Ειδικές ασκήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να ενδυναμώσετε τους μύες σας και να απαλύνουν τον πόνο.
  • Ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες: Ένας μεγάλος αριθμός παρεμβάσεων είναι δυνατόν να βοηθήσει στην διαχείριση του Χρόνιου Πόνου. (Νευρικοί αποκλεισμοί, ραδιοσυχνότητες, αντλίες έγχυσης φαρμάκων, κ.α.)
  • Συμπληρωματικές θεραπείες: Ιατρικός Βελονισμός, βιοανάδραση, τεχνικές χαλάρωσης, διαλογισμός
  • Αλλαγές στον τρόπο ζωής: Μπορείτε να βοηθήσετε τις προσπάθειες διαχείρισης του πόνου σας με το να είστε όσο το δυνατόν πιο υγιής. Για παράδειγμα, αν καπνίζετε, να λάβετε βοήθεια ώστε να μπορείτε να σταματήσετε. Προσπαθήστε να διατηρήσετε το βάρος σας φυσιολογικό. Το υπερβολικό βάρος επιβαρύνει τις αρθρώσεις και την σπονδυλική σας στήλη. Η σωστή καθοδηγούμενη διατροφή είναι σημαντική σε όλες τις περιπτώσεις, και η άσκηση μπορεί συχνά να ανακουφίσει ή να αποτρέψει τον πόνο.


Πηγή: ΑΜΑ -  Chronic Pain Management


Τετάρτη, 11 Μαΐου 2016

Πόνος στη Μέση: 10 + 2 Μύθοι και Αλήθειες !

ΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΜΕΣΗ: ΜΥΘΟΙ & ΑΛΗΘΕΙΕΣ

"Η οσφυαλγία αποτελεί το δεύτερο σε συχνότητα λόγο επίσκεψης σε ιατρό.
Το ίδιο συχνές είναι και οι λανθασμένες εντυπώσεις που υπάρχουν στο ευρύ κοινό."
Επιμέλεια:
Μητράγκας Γ. Απόστολος
Επιστ. Υπεύθυνος Κέντρου Διαχείρισης Πόνου

Ιατρός Αναισθησιολόγος, Εξειδικευμένος στον Ιατρικό Βελονισμό, Ιατρός Πόνου

8 στους 10 ενήλικες έχουν βιώσει τουλάχιστον ένα σοβαρό επεισόδιο πόνου στη μέση (οσφυαλγία) κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Τα συμπτώματα, η ένταση και η διάρκειά του διαφέρουν πολύ από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Σχετικό άρθρο: "Πόνος στη Μέση: Νέες Οδηγίες προς Ιατρούς και Ασθενείς"

Η τακτική άσκηση αποτρέπει την πιθανότητα εμφάνισης πόνου στη μέση
ΜΥΘΟΣ: Αν και τα άτομα τα οποία αθλούνται συχνά, έχουν μικρότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν πόνο στη μέση, η άσκηση δεν αποτρέπει πλήρως την πιθανότητα εμφάνισης ενός επεισοδίου οσφυαλγίας. Συγκεκρίμενα, αθλήματα στα οποία η μέση καταπονείται ιδιαίτερα, αυξάνουν το κίνδυνο εμφάνισής της.


Η ξεκούραση είναι το κλειδί στην αντιμετώπιση της οσφυαλγίας.
ΜΥΘΟΣ: Σε ένα οξύ επεισόδιο πόνου στη μέση, η παραμονή στο κρεββάτι βοηθά να ελαττωθεί η τάση στους μύες και τους σπονδύλους, αλλά μόνο για το αρχικό διάστημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις η παρατεταμένη ακινησία -ειδικά αν υπερβεί τις 1-2 μέρες- μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του πόνου και να δημιουργήσει επιπλέον προβλήματα.
Αντίθετα, ήπιες εξειδικευμένες ασκήσεις θα βοηθήσουν την ανάρρωση.


Ο βελονισμός ενδείκνυται σε όλες τις περιπτώσεις οσφυαλγίας
ΑΛΗΘΕΙΑ: Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η εφαρμογή Ιατρικού Βελονισμού ενδείκνυται ακόμα και στις περιπτώσεις ύπαρξης κήλης στους μεσοσπονδύλιους δίσκους ή/και ως προετοιμασία για χειρουργική επέμβαση. Η δράση του μεταξύ άλλων είναι αναλγητική, αντιφλεγμονώδης, μυοχαλαρωτική και αποιδηματική. Περισσότερα... 
(Ο Βελονισμός είναι Ιατρική πράξη και πρέπει να ασκείται μόνο από ιατρούς κατάλληλα εκπαιδευμένους.)


Η φυσιοθεραπεία και η χειροπρακτική μπορούν να βοηθήσουν
ΑΛΗΘΕΙΑ: Κατάλληλοι θεραπευτικοί χειρισμοί -μετά από ιατρική συμβουλή-  είναι απαραίτητοι σε πολλά είδη πόνου στη μέση.


Αυξημένο βάρος, περισσότερος πόνος
ΑΛΗΘΕΙΑ: Το αυξημένο σωματικό βάρος και η καθιστική ζωή αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης οσφυαλγίας. Τα επιπλέον κιλά επιβαρύνουν σημαντικά την σπονδυλική στήλη και τους μύες.
Επιπλέον όσοι αθλούνται ελάχιστα και περιστασιακά, έχουν αυξημένο κίνδυνο τραυματισμών στη μέση.


Καθόμαστε πάντα με τη πλάτη ευθεία
ΜΥΘΟΣ: Το να καθόμαστε στην καρέκλα σε τελείως ευθεία θέση είναι το ίδιο επιβαρυντικό όπως και το να καμπουριάζουμε. Είναι απαραίτητο κατά περιόδους να γέρνουμε ελαφρά προς τα πίσω, ενώ τα πόδια μας διατηρούν επαφή με το πάτωμα.


Δεν σηκώνουμε βαριά αντικείμενα
ΜΥΘΟΣ: Δεν είναι το βάρος του αντικειμένου που επιβαρύνει τη μέση αλλά ο τρόπος που το σηκώνουμε. Κατά την προσπάθεια, πρέπει πάντα να φέρνουμε την μέση όσο πιο κοντά γίνεται στο αντικείμενο -βαθύ κάθισμα-. Ανασηκώνουμε βάζοντας δύναμη στα πόδια και τα χέρια, χωρίς να σφίγγουμε όλο μας το σώμα.


Η άσκηση επιδεινώνει την οσφυαλγία
ΜΥΘΟΣ: Η εξειδικευμένη τακτική άσκηση ελαττώνει την πιθανότητα επανεμφανίσης πόνου στη μέση. Στις περισσότερες περιπτώσεις οξείας οσφυαλγίας η ήπια καθοδηγούμενη άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας.


Το σκληρό στρώμα βοηθά στην ελάττωση των συμτωμάτων
ΜΥΘΟΣ: Κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά στους διάφορους τύπους στρωμάτων. Στην πράξη ένα στρώμα ενδιάμεσης σκληρότητας φαίνεται να έχει τα καλύτερα αποτελέσματα -σύμφωνα με σχετικές μελέτες-.


Ο Χρόνιος Πόνος στη μέση αποτελεί απόλυτη ένδειξη για χειρουργική επέμβαση
ΜΥΘΟΣ: Η επέμβαση αποτελεί την ύστατη λύση και μόνο στις περιπτώσεις όπου υπάρχει απόλυτη ένδειξη. Η ανάγκη για επέμβαση είναι κάτι που μόνο ο ιατρός σας μπορεί να κρίνει με ασφάλεια αφού συνυπολογίσει τα οφέλη και τους κινδύνους.


Βλάβες που φαίνονται σε μια Μαγνητική Τομογραφία ή άλλη εξέταση πρέπει απαραίτητα να αντιμετωπίζονται με επέμβαση.
ΜΥΘΟΣ: Βλάβες της σπονδυλικής στήλης που φαίνονται σε μια απεικονιστική εξέταση δεν προκαλούν πάντα οσφυαλγία. Στην πράξη μεγάλο ποσοστό ατόμων που δεν έχουν ποτέ εμφανίσει πόνο στη μέση είναι δυνατόν να έχουν κάποιες βλάβες. Περίπου το 96% των ανθρώπων με οσφυαλγία αντιμετωπίζονται συντηρητικά χωρίς ανάγκη χειρουργικής επέμβασης.


Αν δεν ανευρεθεί κάποιο πρόβλημα-βλάβη, τότε ο πόνος "είναι στο μυαλό μου"
ΜΥΘΟΣ: Ψυχολογικοί παράγοντες όπως η κατάθλιψη και το άγχος είναι δυνατόν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Αρκετές περιπτώσεις οσφυαλγίας -ιδιαίτερα οι χρόνιες- δεν συμβαδίζουν με την τυπική ιατρική διαγνωστική και θεραπεία. Κι όμως Ο ΠΟΝΟΣ ΥΠΑΡΧΕΙ. Ακόμα και όταν αρχικά διαγνωσθεί μια βλάβη η οποία πάψει να υφιστάται, ο πόνος μπορεί να συνεχίσει λόγω "λανθασμένου" συναγερμού των νεύρων ή λόγω ύπαρξης "κρυφών" σημείων πυροδότησής του στους μύες της μέσης.

"Στην πράξη, χρόνια και επίμονα συμπτώματα οσφυαλγίας (πόνος, κάψιμο, μουδιάσματα) πρέπει να ελέγχονται διεξοδικά και ο πόνος να αντιμετωπίζεται σφαιρικά από κατάλληλη διεπιστημονική ομάδα στα ΙΑΤΡΕΙΑ ΠΟΝΟΥ."

Σχετικό άρθρο: "Πόνος στη Μέση: Νέες Οδηγίες προς Ιατρούς και Ασθενείς"

Κυριακή, 1 Μαΐου 2016

Κοινωνική Προσφορά - ΔΩΡΕΑΝ Ιατρική Εξέταση, Συνταγογράφηση


ΔΩΡΕΑΝ ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ, ΠΟΝΟΣ, ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Στο Κέντρο Ιατρικού Βελονισμού & Διαχείρισης Πόνου, αναλαμβάνουμε την ευθύνη που αναλογεί στο Ιατρικό Λειτούργημα, απέναντι στις ιδιαίτερες ανάγκες του κοινωνικού συνόλου, εν μέσω της ανθρωπιστικής κρίσης.

"Με φροντίδα για τον άνθρωπο, Mε σεβασμό στις ανάγκες του,
Στόχος μας είναι η ποιότητα ζωής!"


Ακολουθώντας το πλαίσιο αυτής της φιλοσοφίας και με την προτροπή του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης, ως ελάχιστη κοινωνική συνεισφορά με στόχο την βελτίωση της ποιότητας ζωής των ευπαθών κοινωνικών ομάδων, προσφέρουμε:


- ΔΩΡΕΑΝ Ιατρική Εξέταση, Κλινική Εκτίμηση και Συνταγογράφηση στο Ιατρείο Πόνου


στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Δικαιούχοι ΕΚΑΣ
  • Πολύτεκνοι
  • Άνεργοι
  • Κάτοχοι Κάρτας Αναπηρίας
  • Κάτοχοι Κάρτας Αλληλεγγύης 
  • Κάτοχοι Βιβλιαρίου Πρόνοιας, Απορίας
  • Κάτοχοι Πιστοποιητικού Οικονομικής Αδυναμίας
  • Δικαιούχοι προγράμματος αντιμετώπισης Ανθρωπιστικής Κρίσης (Ν. 4320/15)

Περισσότερα για τις υπηρεσίες του Κέντρου, εδώ κι εδώ .

Για περαιτέρω πληροφορίες καθώς και για κράτηση ραντεβού, εδώ ή τηλεφωνικά στο 2310 548-544


Επιστημονικός Υπεύθυνος:
Μητράγκας Γ. Απόστολος
Ιατρός Αναισθησιολόγος
Εξειδικευμένος στον Ιατρικό Βελονισμό
Ιατρός Πόνου

Πιστοποιημένος για Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση

Διεύθυνση Ιατρείου:
ΦΡΑΓΚΩΝ 1 & ΜΟΣΚΩΦ 10, 546 26, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ, ΤΗΛ.: 2310 548-544
info @ acumed.gr