Ιατρείο Διαχείρισης Πόνου & Παρηγορικής Φροντίδας
Ιατρικός Βελονισμός - Αισθητικός Βελονισμός
Απώλεια Βάρους - Υπογονιμότητα - Διακοπή Καπνίσματος


Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του Κέντρου: www.acumed.gr

Τρίτη, 1 Νοεμβρίου 2016

Ιατρικός Βελονισμός: Πολύτιμος σύμμαχος στην Τεκνοποίηση


Υπογονιμότητα-Βελονισμός-Θεσσαλονίκη


1 στα 6 ζευγάρια στην Ευρώπη και το 15% των ζευγαριών στις Ηνωμένες Πολιτείες, αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας. Συχνά τα αίτια είναι περισσότερα από ένα, ενώ στο 25% των περιπτώσεων οι λόγοι της υπογονιμότητας παραμένουν ανεξήγητοι.

Επιμέλεια:
Μητράγκας Γ. Απόστολος
Επιστ. Υπεύθυνος 

Κέντρου Ιατρικού Βελονισμού & Διαχείρισης Πόνου
Ιατρός Αναισθησιολόγος, Εξειδικευμένος στον Ιατρικό Βελονισμό, Ιατρός Πόνου
Επιστ. Συνεργάτης Α.Π.Θ.

Συνεργάτης NewLife IVF Θεσσαλονίκης


Δυστυχώς μόνο το 1/4 των υπογόνιμων ζευγαρίων αναζητούν ιατρική βοήθεια ενώ τελικά μόνο τα μισά από αυτά θα ξεκινήσουν κάποια θεραπεία.

Αν και οι παραπάνω στατιστικές είναι δυσάρεστες, οι σύγχρονες ιατρικές μέθοδοι αντιμετώπισης έχουν καταφέρει να οδηγήσουν στο ευτυχές αποτέλεσμα το μεγαλύτερο μέρος των ζευγαριών τα οποία θα ακολουθήσουν οποιαδήποτε θεραπεία.


Ο Ιατρικός Βελονισμός στη μάχη
κατά της Υπογονιμότητας


Η ιατρική πράξη του βελονισμού εφαρμόζεται με ιδιαίτερη επιτυχία, ως συμπληρωματική - υποστηρικτική των διαφόρων "κλασικών" μεθόδων αντιμετώπισης της υπογονιμότητας.

Επιστημονικές μελέτες καθώς και εκτεταμένη εμπειρία μεγάλων Κέντρων Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής στο εξωτερικό, καταδεικνύουν ότι η αντιμετώπιση με βελονισμό είναι δυνατόν να αυξήσει τα ποσοστά επιτυχούς τεκνοποίησης ως και 50%

Ασχετώς με το αν το αίτιο αφορά σε γυναικεία, ανδρική, μεικτή η αδιευκρίνιστη υπογονιμότητα και ανεξάρτητα με τον τρόπο αντιμετώπισής της, ο βελονισμός βρίσκει εφαρμογή σε όλες τις περιπτώσεις, λόγω της πολύπλευρης δράσης που ασκεί στον οργανισμό.


Τα κυριότερα αποτελέσματα της δράσης του βελονισμού στη γονιμότητα συνοψίζονται στα:

- Εξισορρόπηση της ορμονικής ομοιόστασης
- Αύξηση της ροής του αίματος στα όργανα αναπαραγωγής
- Βελτίωση των συνθηκών ανάπτυξης των ωαρίων στις ωοθήκες (καλύτερη ποιότητα) και του πάχους του ενδομητρίου (υψηλότερες πιθανότητες επιτυχούς εμφύτευσης)
- Βελτίωση της κινητικότητας του σπέρματος και της ποιότητας των σπερματοζωαρίων
- Αύξηση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στους όρχεις και καλύτερη ωρίμανση των σπερματοζωαριων στις επιδιδυμίδες
- Καταπολέμηση του άγχους

Επιπλέον, έχει φανεί ότι παθήσεις όπως οι πολυκυστικές ωοθήκες και η ενδομητρίωση βελτιώνονται με βελονισμό.

Τα θεραπευτικά πρωτόκολλα βελονισμού που ακολουθούνται είναι εξατομικευμένα και στις περιπτώσεις εξωσωματικής γονιμοποίησης εφαρμόζονται τουλάχιστον μέχρι και την ημέρα της εμβρυομεταφοράς.

Στην πράξη καθώς οι περισσότερες αποβολές συμβαίνουν μέσα στους 3 πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης προτείνεται η θεραπεία με βελονισμό να διαρκέσει μέχρι και την δωδέκατη εβδομάδα ώστε να βοηθήσει στην πρόληψη της αποβολής.

Η διαδικασία είναι απολύτως ασφαλής και δεν ενέχει κινδύνους, όταν εκτελείται από εκπαιδευμένο στο βελονισμό Ιατρό.

Σχετικά άρθρα...




Στο Κέντρο Ιατρικού Βελονισμού στη Θεσσαλονίκη, προσεγγίζουμε το ζευγάρι σαν σύνολο, στοχεύοντας σε μια ολιστική αντιμετώπιση του προβλήματος.

Για το λόγο αυτό μετά τη λήψη εκτενούς ιστορικού, σε συνεργασία με το ζευγάρι και με τον θεράποντα ιατρό του, σχεδιάζουμε και εφαρμόζουμε ένα "per case" εξειδικεύμενο πρωτόκολλο βελονισμού στον ένα ή και στους δυο συντρόφους, το οποίο συμπληρώνεται από εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση, ψυχολογική υποστήριξη και ειδικές σωματικές ασκήσεις.

Το Κέντρο Ιατρικού Βελονισμού παρέχει ΧΩΡΙΣ ΚΟΣΤΟΣ, τη δυνατότητα μιας ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗΣ επίσκεψης, κατά την οποία ο Ιατρός, αφού λάβει ένα αδρό ιστορικό, θα σας πληροφορήσει για το εξατομικευμένο πρωτόκολλο βελονισμού που μπορείτε να ακολουθήσετε.

Περαιτέρω πληροφορίες και κράτηση ραντεβού:
Γραμματεία τηλ.: 2310 548544



Ο Βελονισμός αποτελεί Ιατρική Πράξη, η οποία πρέπει να ασκείται από ΙΑΤΡΟΥΣ με ειδικότητα και κατάλληλα εκπαιδευμένους. Η εφαρμογή του από άτομα που δεν πληρούν τις παραπάνω προυποθέσεις, συνιστά αδίκημα και διώκεται από το νόμο.


Πηγές:
- Fertility and Sterility Journal
- Archives of Andrology
- American Pregnancy Association
- American Academy of Medical Acupuncture
- British Acupuncture Council

Τετάρτη, 12 Οκτωβρίου 2016

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας

αρθριτιδα-θεραπεια

 "Το Μέλλον είναι στα Χέρια Σας"
Η 12η Οκτωβρίου καθιερώθηκε ως «Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας» το 1996, από τη Διεθνή Ένωση Ρευματολογίας και Αρθρίτιδας.

Το φετινό θέμα για την Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας είναι «Είναι στα χέρια σας, αναλάβετε δράση.»
Τα άτομα με ρευματικές και μυοσκελετικές παθήσεις (RMDs) αναλαμβάνουν δράση καθημερινά για να ζήσουν τη ζωή τους στο έπακρο.

Φέτος, η Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας ζητά από τους ανθρώπους με ρευματικές και μυοσκελετικές νόσους (RMDs) να μοιραστούν τις ιστορίες τους για το πώς έχουν αναλάβει δράση για να ζήσουν τη ζωή τους στο μέγιστο, ώστε να παρέχουν μεγαλύτερη εκπαίδευση για τους ανθρώπους, τόσο εντός της κοινότητας RMDs όσο και στο ευρύ κοινό. Μπορείτε να μοιραστείτε την ιστορία σας μέσω των κοινωνικών μέσων μαζικής δικτύωσης, χρησιμοποιώντας το hashtag #WADStory, ή να ανεβάσετε την ιστορία σας απευθείας στην ιστοσελίδα Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας

"Το Μέλλον είναι στα Χέρια Σας", είναι μέρος της ευρύτερης διετούς εκστρατείας Παγκόσμιας Ημέρας Αρθρίτιδας: «Είναι στα χέρια σας, να αναλάβουν δράση»

Γεγονότα και αριθμοί:
  • 103.000.000 άτομα στην Ευρώπη υποφέρουν από αρθρίτιδα και άλλες ρευματικές νόσους
  •  Το 14% του ελληνικού πληθυσμού (1.400.000 Έλληνες) επισκέπτονται το γιατρό τους με προβλήματα των αρθρώσεων, μια παθολογική κατάσταση που προκαλεί πόνο, απώλεια εργατοωρών, κακή ποιότητα ζωής, γρήγορη συνταξιοδότηση και εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα σοβαρή αναπηρία στον πάσχοντα.
  • Στον βιομηχανοποιημένο κόσμο, τα RMDs επηρεάζουν περισσότερα άτομα από κάθε άλλη ομάδα νόσου 
  • Τα RMDs έχουν μια τεράστια οικονομική επιβάρυνση για την παγκόσμια συστήματα υγειονομικής περίθαλψης. Στην Ευρώπη, οι δημόσιες δαπάνες ανέρχονται σε πάνω από 200 δις € ετησίως. Οι δαπάνες σχετίζονται με τη διάγνωση, τη θεραπεία, τα φάρμακα, την περίθαλψη, τις βοηθητικές συσκευές, τις τροποποιήσεις στο σπίτι , και την έρευνα.
  • Οι γυναίκες προσβάλλονται συχνότερα από αρθρίτιδα και συχνά παρουσιάζουν πιο σοβαρά συμπτώματα.
  • H αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας.  
  • Εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, μερικά είδη αρθρίτιδας μπορεί να μειώσουν αρκετά το προσδόκιμο ζωής 

 Είδη Θεραπειών και αντιμετώπισης:
  • Φαρμακευτικές: Από απλά παυσίπονα ως εξειδικευμένα φάρμακα για τον έλεγχο της νόσου καθώς και εγχύσεις στις αρθρώσεις
  • Συμπληρωματικές: Βελονισμός, Φυσικοθεραπεία, Ηλεκτροδιέγερση
  • Άσκηση: Tai Chi, Yoga, ήπιο περπάτημα, water aerobics
  • Διατροφή: Συγκεκριμένα είδη τροφών, συμπληρώματα διατροφής 
  • Χειρουργική επέμβαση: Μόνο σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις εφόσον το συστήνει ο ιατρός σας.
Δεν είναι δύσκολο να λάβετε μέρος ως άτομο στην εκστρατεία "Το Μέλλον είναι στα Χέρια Σας"

Επιμέλεια:
Μητράγκας Γ. Απόστολος
Επιστ. Υπεύθυνος 

Κέντρου Ιατρικού Βελονισμού & Διαχείρισης Πόνου
Ιατρός Αναισθησιολόγος, Εξειδικευμένος στον Ιατρικό Βελονισμό, Ιατρός Πόνου


Πηγές: World Arthritis Day,  Υπουργείο Υγείας, Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας, Arthritis Foundation, British Acupuncture Council, Arthritis Research UK

 

Κυριακή, 22 Μαΐου 2016

Γιατί να επισκεπτώ ένα Ιατρείο Πόνου;

ΙΑΤΡΕΙΑ ΠΟΝΟΥ - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Επιμέλεια:
Μητράγκας Γ. Απόστολος
Επιστ. Υπεύθυνος Κέντρου Διαχείρισης Πόνου

Ιατρός Αναισθησιολόγος, Εξειδικευμένος στον Ιατρικό Βελονισμό, Ιατρός Πόνου

Διαχείριση Χρόνιου Πόνου

    Ο χρόνιος πόνος επηρεάζει το 10 - 55% των ενηλίκων. Μπορεί να πάρει τον έλεγχο της ζωής σας, να σας εμποδίσει από το να κοιμάστε καλά, να τρώτε επαρκώς, να είστε ενεργός και να απολαμβάνετε τις δραστηριότητες και το χρόνο σας με τις οικογένειές σας.
Ευτυχώς, ΥΠΑΡΧΕΙ ΒΟΗΘΕΙΑ.


Τι είναι ο Χρόνιος Πόνος;

    Στις περισσότερες των περιπτώσεων ο πόνος είναι οξύς, παροδικός και τελικά παύει.
    Όμως σε κάποιες περιπτώσεις ο οξύς πόνος είναι δυνατόν να μετατραπεί σε Χρόνιο (συνήθως όταν διαρκεί για πάνω από τρεις μήνες).
Για παράδειγμα, εαν ο πόνος μετά από μια χειρουργική επέμβαση δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα, τότε τα νεύρα στην περιοχή, μπορεί να γίνουν υπερευαίσθητα και να προκαλέσουν Χρόνιο πόνο.

Άλλες συνήθεις αιτίες του χρόνιου πόνου είναι:
  • Αρθρίτιδες
  • Πόνοι στη μέση, αυχενικό σύνδρομο
  • Τραυματισμός στην πλάτη ή στην μέση
  • Ινομυαλγία και μυοσκελετικοί πόνοι
  • Νευραλγία μετά από λοίμωξη έρπητα ζωστήρα (μεθερπητική)
  • Καρκινικός Πόνος
  • Ημικρανίες, κεφαλαλγίες
  • Διαβητική Νευροπάθεια
  • Πόνος μέλους-φάντασμα (μετά από ακρωτηριασμό άκρου)
Περισσότερα ...


Γιατί να επισκεπτείτε ένα Ειδικό Ιατρό Πόνου;

    Η θεραπεία του Χρόνιου Πόνου είναι πολύπλοκη και μπορεί να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό, αν δεν παρέχεται από ένα ειδικό Ιατρό Πόνου.
Οι Ιατροί Αναισθησιολόγοι εκπαιδεύονται κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς τους στην αντιμετώπιση του Οξέος και του Χρόνιου πόνου.
    Η εμπειρία αυτή είναι απαραίτητη για την ολοκλήρωση μιας συνολικής αξιολόγησης και διάγνωσης για την καθοδήγηση της θεραπείας.
Εάν απαιτείται επεμβατική θεραπεία του Πόνου, η περαιτέρω εμπειρία και εξειδίκευση είναι απαραίτητη, δεδομένου ότι η σπονδυλική στήλη και τα νεύρα που καταγράφουν τον πόνο είναι ευαίσθητα και η ανατομία του καθενός μπορεί να είναι διαφορετική.
    "Επιπλέον, πολλά από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πόνου είναι ισχυρά ή μπορεί να αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα, κάτι που μπορεί να αποβεί επιβλαβές αν δεν χορηγούνται από ιατρό με κατάλληλη εκπαίδευση."


Διάγνωση

   Ο εξειδικευμένος Ιατρός Πόνου θα συνεργαστεί μαζί σας καθώς και με άλλους γιατρούς, όπως το γενικό οικογενειακό γιατρό, τον χειρουργό ή τον ογκολόγο σας. Ενώ οι άλλοι ιατροί διαχειρίζονται και προσπαθούν να θεραπεύσουν τις παθήσεις σας, o Ιατρός Πόνου είναι ο μόνος υπεύθυνος για τη σωστή διάγνωση και θεραπεία του πόνου σας.

Κάποιες από τις πράξεις που μπορεί να κάνει ένας Ιατρός Πόνου με σκοπό να διαχειριστεί αρτιότερα τον πόνο σας, είναι:
  • Επανεξέταση του ιατρικού φακέλου και των εξετάσεών σας
  • Πλήρης κλινική εξέταση
  • Να σας ζητήσει να περιγράψετε το είδος, την εντόπιση και τη διάρκεια του πόνου, καθώς και τις καταστάσεις στις οποίες γίνεται πιο έντονος ή ελαττώνεται
  • Να σας ζητήσει να συμπληρώσετε ένα λεπτομερές ερωτηματολόγιο που αφορά στην επίδραση του πόνου στην ποιότητα ζωής σας και τις καθημερινές δραστηριότητές σας.
  • Να ζητήσει να κάνετε κάποιες εξειδικευμένες ιατρικές εξετάσεις
  • Να εφαρμόσει εξειδικευμένες φαρμακευτικές, μικροεπεμβατικές και συμπληρωματικές θεραπείες
Περισσότερα...


Θεραπευτικές επιλογές του Χρόνιου Πόνου:

   Αν είστε ένας από τα εκατομμύρια των ανθρώπων που υποφέρουν από χρόνιο πόνο, επισκεπτείτε ένα ειδικό Ιατρό Πόνου σχετικά με τις επιλογές θεραπείας σας, όπως:
  • Φαρμακευτική αγωγή: Από τα απλά διορθωτικά μέτρα, όπως η ακεταμινοφαίνη και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), ως τα ισχυρά φάρμακα όπως τα οπιοειδή, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου. Άλλα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν πάρα πολύ, όπως τα αντικαταθλιπτικά, τα αντιεπιληπτικά και τα στεροειδή. Μόνο ο ειδικός Ιατρός Πόνου μπορεί να προτείνει τον κατάλληλο συνδυασμό φαρμάκων που μπορούν να αντιμετωπίσουν διάφορες πτυχές του πόνου σας.
  • Φυσική θεραπεία: Ειδικές ασκήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να ενδυναμώσετε τους μύες σας και να απαλύνουν τον πόνο.
  • Ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες: Ένας μεγάλος αριθμός παρεμβάσεων είναι δυνατόν να βοηθήσει στην διαχείριση του Χρόνιου Πόνου. (Νευρικοί αποκλεισμοί, ραδιοσυχνότητες, αντλίες έγχυσης φαρμάκων, κ.α.)
  • Συμπληρωματικές θεραπείες: Ιατρικός Βελονισμός, βιοανάδραση, τεχνικές χαλάρωσης, διαλογισμός
  • Αλλαγές στον τρόπο ζωής: Μπορείτε να βοηθήσετε τις προσπάθειες διαχείρισης του πόνου σας με το να είστε όσο το δυνατόν πιο υγιής. Για παράδειγμα, αν καπνίζετε, να λάβετε βοήθεια ώστε να μπορείτε να σταματήσετε. Προσπαθήστε να διατηρήσετε το βάρος σας φυσιολογικό. Το υπερβολικό βάρος επιβαρύνει τις αρθρώσεις και την σπονδυλική σας στήλη. Η σωστή καθοδηγούμενη διατροφή είναι σημαντική σε όλες τις περιπτώσεις, και η άσκηση μπορεί συχνά να ανακουφίσει ή να αποτρέψει τον πόνο.


Πηγή: ΑΜΑ -  Chronic Pain Management


Τετάρτη, 11 Μαΐου 2016

Πόνος στη Μέση: 10 + 2 Μύθοι και Αλήθειες !

ΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΜΕΣΗ: ΜΥΘΟΙ & ΑΛΗΘΕΙΕΣ

"Η οσφυαλγία αποτελεί το δεύτερο σε συχνότητα λόγο επίσκεψης σε ιατρό.
Το ίδιο συχνές είναι και οι λανθασμένες εντυπώσεις που υπάρχουν στο ευρύ κοινό."
Επιμέλεια:
Μητράγκας Γ. Απόστολος
Επιστ. Υπεύθυνος Κέντρου Διαχείρισης Πόνου

Ιατρός Αναισθησιολόγος, Εξειδικευμένος στον Ιατρικό Βελονισμό, Ιατρός Πόνου

8 στους 10 ενήλικες έχουν βιώσει τουλάχιστον ένα σοβαρό επεισόδιο πόνου στη μέση (οσφυαλγία) κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Τα συμπτώματα, η ένταση και η διάρκειά του διαφέρουν πολύ από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Σχετικό άρθρο: "Πόνος στη Μέση: Νέες Οδηγίες προς Ιατρούς και Ασθενείς"

Η τακτική άσκηση αποτρέπει την πιθανότητα εμφάνισης πόνου στη μέση
ΜΥΘΟΣ: Αν και τα άτομα τα οποία αθλούνται συχνά, έχουν μικρότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν πόνο στη μέση, η άσκηση δεν αποτρέπει πλήρως την πιθανότητα εμφάνισης ενός επεισοδίου οσφυαλγίας. Συγκεκρίμενα, αθλήματα στα οποία η μέση καταπονείται ιδιαίτερα, αυξάνουν το κίνδυνο εμφάνισής της.


Η ξεκούραση είναι το κλειδί στην αντιμετώπιση της οσφυαλγίας.
ΜΥΘΟΣ: Σε ένα οξύ επεισόδιο πόνου στη μέση, η παραμονή στο κρεββάτι βοηθά να ελαττωθεί η τάση στους μύες και τους σπονδύλους, αλλά μόνο για το αρχικό διάστημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις η παρατεταμένη ακινησία -ειδικά αν υπερβεί τις 1-2 μέρες- μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του πόνου και να δημιουργήσει επιπλέον προβλήματα.
Αντίθετα, ήπιες εξειδικευμένες ασκήσεις θα βοηθήσουν την ανάρρωση.


Ο βελονισμός ενδείκνυται σε όλες τις περιπτώσεις οσφυαλγίας
ΑΛΗΘΕΙΑ: Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η εφαρμογή Ιατρικού Βελονισμού ενδείκνυται ακόμα και στις περιπτώσεις ύπαρξης κήλης στους μεσοσπονδύλιους δίσκους ή/και ως προετοιμασία για χειρουργική επέμβαση. Η δράση του μεταξύ άλλων είναι αναλγητική, αντιφλεγμονώδης, μυοχαλαρωτική και αποιδηματική. Περισσότερα... 
(Ο Βελονισμός είναι Ιατρική πράξη και πρέπει να ασκείται μόνο από ιατρούς κατάλληλα εκπαιδευμένους.)


Η φυσιοθεραπεία και η χειροπρακτική μπορούν να βοηθήσουν
ΑΛΗΘΕΙΑ: Κατάλληλοι θεραπευτικοί χειρισμοί -μετά από ιατρική συμβουλή-  είναι απαραίτητοι σε πολλά είδη πόνου στη μέση.


Αυξημένο βάρος, περισσότερος πόνος
ΑΛΗΘΕΙΑ: Το αυξημένο σωματικό βάρος και η καθιστική ζωή αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης οσφυαλγίας. Τα επιπλέον κιλά επιβαρύνουν σημαντικά την σπονδυλική στήλη και τους μύες.
Επιπλέον όσοι αθλούνται ελάχιστα και περιστασιακά, έχουν αυξημένο κίνδυνο τραυματισμών στη μέση.


Καθόμαστε πάντα με τη πλάτη ευθεία
ΜΥΘΟΣ: Το να καθόμαστε στην καρέκλα σε τελείως ευθεία θέση είναι το ίδιο επιβαρυντικό όπως και το να καμπουριάζουμε. Είναι απαραίτητο κατά περιόδους να γέρνουμε ελαφρά προς τα πίσω, ενώ τα πόδια μας διατηρούν επαφή με το πάτωμα.


Δεν σηκώνουμε βαριά αντικείμενα
ΜΥΘΟΣ: Δεν είναι το βάρος του αντικειμένου που επιβαρύνει τη μέση αλλά ο τρόπος που το σηκώνουμε. Κατά την προσπάθεια, πρέπει πάντα να φέρνουμε την μέση όσο πιο κοντά γίνεται στο αντικείμενο -βαθύ κάθισμα-. Ανασηκώνουμε βάζοντας δύναμη στα πόδια και τα χέρια, χωρίς να σφίγγουμε όλο μας το σώμα.


Η άσκηση επιδεινώνει την οσφυαλγία
ΜΥΘΟΣ: Η εξειδικευμένη τακτική άσκηση ελαττώνει την πιθανότητα επανεμφανίσης πόνου στη μέση. Στις περισσότερες περιπτώσεις οξείας οσφυαλγίας η ήπια καθοδηγούμενη άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας.


Το σκληρό στρώμα βοηθά στην ελάττωση των συμτωμάτων
ΜΥΘΟΣ: Κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά στους διάφορους τύπους στρωμάτων. Στην πράξη ένα στρώμα ενδιάμεσης σκληρότητας φαίνεται να έχει τα καλύτερα αποτελέσματα -σύμφωνα με σχετικές μελέτες-.


Ο Χρόνιος Πόνος στη μέση αποτελεί απόλυτη ένδειξη για χειρουργική επέμβαση
ΜΥΘΟΣ: Η επέμβαση αποτελεί την ύστατη λύση και μόνο στις περιπτώσεις όπου υπάρχει απόλυτη ένδειξη. Η ανάγκη για επέμβαση είναι κάτι που μόνο ο ιατρός σας μπορεί να κρίνει με ασφάλεια αφού συνυπολογίσει τα οφέλη και τους κινδύνους.


Βλάβες που φαίνονται σε μια Μαγνητική Τομογραφία ή άλλη εξέταση πρέπει απαραίτητα να αντιμετωπίζονται με επέμβαση.
ΜΥΘΟΣ: Βλάβες της σπονδυλικής στήλης που φαίνονται σε μια απεικονιστική εξέταση δεν προκαλούν πάντα οσφυαλγία. Στην πράξη μεγάλο ποσοστό ατόμων που δεν έχουν ποτέ εμφανίσει πόνο στη μέση είναι δυνατόν να έχουν κάποιες βλάβες. Περίπου το 96% των ανθρώπων με οσφυαλγία αντιμετωπίζονται συντηρητικά χωρίς ανάγκη χειρουργικής επέμβασης.


Αν δεν ανευρεθεί κάποιο πρόβλημα-βλάβη, τότε ο πόνος "είναι στο μυαλό μου"
ΜΥΘΟΣ: Ψυχολογικοί παράγοντες όπως η κατάθλιψη και το άγχος είναι δυνατόν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Αρκετές περιπτώσεις οσφυαλγίας -ιδιαίτερα οι χρόνιες- δεν συμβαδίζουν με την τυπική ιατρική διαγνωστική και θεραπεία. Κι όμως Ο ΠΟΝΟΣ ΥΠΑΡΧΕΙ. Ακόμα και όταν αρχικά διαγνωσθεί μια βλάβη η οποία πάψει να υφιστάται, ο πόνος μπορεί να συνεχίσει λόγω "λανθασμένου" συναγερμού των νεύρων ή λόγω ύπαρξης "κρυφών" σημείων πυροδότησής του στους μύες της μέσης.

"Στην πράξη, χρόνια και επίμονα συμπτώματα οσφυαλγίας (πόνος, κάψιμο, μουδιάσματα) πρέπει να ελέγχονται διεξοδικά και ο πόνος να αντιμετωπίζεται σφαιρικά από κατάλληλη διεπιστημονική ομάδα στα ΙΑΤΡΕΙΑ ΠΟΝΟΥ."

Σχετικό άρθρο: "Πόνος στη Μέση: Νέες Οδηγίες προς Ιατρούς και Ασθενείς"

Κυριακή, 1 Μαΐου 2016

Κοινωνική Προσφορά - ΔΩΡΕΑΝ Ιατρική Εξέταση, Συνταγογράφηση


ΔΩΡΕΑΝ ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ, ΠΟΝΟΣ, ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Στο Κέντρο Ιατρικού Βελονισμού & Διαχείρισης Πόνου, αναλαμβάνουμε την ευθύνη που αναλογεί στο Ιατρικό Λειτούργημα, απέναντι στις ιδιαίτερες ανάγκες του κοινωνικού συνόλου, εν μέσω της ανθρωπιστικής κρίσης.

"Με φροντίδα για τον άνθρωπο, Mε σεβασμό στις ανάγκες του,
Στόχος μας είναι η ποιότητα ζωής!"


Ακολουθώντας το πλαίσιο αυτής της φιλοσοφίας και με την προτροπή του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης, ως ελάχιστη κοινωνική συνεισφορά με στόχο την βελτίωση της ποιότητας ζωής των ευπαθών κοινωνικών ομάδων, προσφέρουμε:


- ΔΩΡΕΑΝ Ιατρική Εξέταση, Κλινική Εκτίμηση και Συνταγογράφηση στο Ιατρείο Πόνου


στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Δικαιούχοι ΕΚΑΣ
  • Πολύτεκνοι
  • Άνεργοι
  • Κάτοχοι Κάρτας Αναπηρίας
  • Κάτοχοι Κάρτας Αλληλεγγύης 
  • Κάτοχοι Βιβλιαρίου Πρόνοιας, Απορίας
  • Κάτοχοι Πιστοποιητικού Οικονομικής Αδυναμίας
  • Δικαιούχοι προγράμματος αντιμετώπισης Ανθρωπιστικής Κρίσης (Ν. 4320/15)

Περισσότερα για τις υπηρεσίες του Κέντρου, εδώ κι εδώ .

Για περαιτέρω πληροφορίες καθώς και για κράτηση ραντεβού, εδώ ή τηλεφωνικά στο 2310 548-544


Επιστημονικός Υπεύθυνος:
Μητράγκας Γ. Απόστολος
Ιατρός Αναισθησιολόγος
Εξειδικευμένος στον Ιατρικό Βελονισμό
Ιατρός Πόνου

Πιστοποιημένος για Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση

Διεύθυνση Ιατρείου:
ΦΡΑΓΚΩΝ 1 & ΜΟΣΚΩΦ 10, 546 26, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ, ΤΗΛ.: 2310 548-544
info @ acumed.gr

Σάββατο, 9 Απριλίου 2016

Είμαι ένας μαχητής του Χρόνιου Πόνου !


ΧΡΟΝΙΟΣ ΠΟΝΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

ΠΟΝΟΣ‬ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΗΝ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕ, ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΕ ΣΤΑΜΑΤΑΕΙ !"
Κάθε μέρα και ένας αγώνας.
Μια μάχη κάθε πρωί για να προετοιμαστώ για τη μέρα που έρχεται.
Μια μάχη κάθε απόγευμα για να μείνω ξύπνιος.
Μια μάχη κάθε βράδυ για να κοιμηθώ.
Και ανάμεσα στις μάχες μια άλλη μάχη.
Η Μάχη με τον Πόνο‬.
Κάθε μέρα...


Ζω δίπλα σας, προσπαθώ και ελπίζω.
ΘΑ ΝΙΚΗΣΩ!
Είμαι ένας μαχητής του Χρόνιου Πόνου.

Τρίτη, 8 Μαρτίου 2016

ΠΡΟΣΟΧΗ ! Κίνδυνος για τη Δημόσια Υγεία


Το τελευταίο χρονικό διάστημα σύμφωνα με αναφορές ασθενών -προφανώς "χάριν" της οικονομικής κρίσης- στην ευρύτερη περιοχή της Θεσσαλονίκης έχει παρατηρηθεί σε μεγάλη κλίμακα το φαινόμενο της εφαρμογής θεραπειών ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΥ από μεμονωμένα άτομα και ομάδες που ΔΕΝ είναι ΙΑΤΡΟΙ -ιδιαίτερα με επισκέψεις κατ' οίκον-, οι οποίοι κάποιες φορές υπόσχονται θαυματουργικές θεραπείες σε παθήσεις και καταστάσεις οι οποίες δεν είναι ιάσιμες.

Ιδιαίτερα επικίνδυνη για την υγεία καθίσταται η εφαρμογή του βελονισμού από ΜΗ ιατρούς, ειδικά στις περιπτώσεις όπου το κοινό δεν έχει επισκεφτεί κανένα ιατρό για το πρόβλημα υγείας του και δεν έχει λάβει σαφή και εμπεριστατωμένη Ιατρική διάγνωση.

 Με σκοπό τη σωστή πληροφόρηση του κοινού αναφέρουμε ότι:
- Η Άσκηση του Βελονισμού στην Ελλάδα αποτελεί ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ Ιατρική Πράξη
           - η εφαρμογή του από ΜΗ ιατρούς εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους, 
           - συνιστά το αδίκημα της αντιποίησης του Ιατρικού επαγγέλματος και διώκεται ποινικά.

- Όσοι ενδιαφέρονται να υποβληθούν σε θεραπεία με Βελονισμό πρέπει να απευθύνονται ΜΟΝΟ σε ιατρούς, οι οποίοι να πιστοποιούν ότι έχουν εξειδικευτεί στον Ιατρικό Βελονισμό. 

Σχόλιο:
"Το σοβαρότερο ίσως κίνδυνο κατά την εφαρμογή του βελονισμού από μη ιατρούς, αποτελεί το γεγονός ότι λόγω ανεπαρκούς διαγνωστικής είναι δυνατόν να διαφύγουν της προσοχής τους συνυπάρχοντα συμπτώματα και προβλήματα υγείας ή να υποκεκτιμηθεί η σοβαρότητα της υπάρχουσας πάθησης"

Σχετικοί σύνδεσμοι:
- Απόφαση του Υπουργείου Υγείας για την Άσκηση του Βελονισμού
- Συνέντευξη τύπου του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης:
         - "Επικίνδυνος για την υγεία ο βελονισμός από μη γιατρούς"
         - "Τα μάτια σας... 14 στους κομπογιαννίτες βελονιστές!"



Τετάρτη, 24 Φεβρουαρίου 2016

Χρόνιος Πόνος: Πάθηση ή Σύμπτωμα ? Συνέντευξη στο Europe One

ΧΡΟΝΙΟΣ ΠΟΝΟΣ ΜΗΤΡΑΓΚΑΣ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

ΔΕΙΤΕ αυτή την Παρασκευή 4/3/2016 στις 21:30, στο Europe One

τον Ιατρό Αναισθησιολόγο, ΑΠΟΣΤΟΛΟ ΜΗΤΡΑΓΚΑ στο Talk Show του Αλέξανδρου Σταματουλάκη "Κάν΄το όπως ο Ηγέτης".

Συζητάμε για το Χρόνιο Πόνο.

- Γιατί θεωρείται πάθηση και όχι σύμπτωμα
- Ποιά είναι η συχνότητά του
- Γιατί αντιμετωπίζεται δύσκολα με τις συνήθεις θεραπείες
- Ποιές παθήσεις προκαλούν χρόνιο πόνο
- Γιατί οι ασθενείς πρέπει να απευθύνονται σε εξειδικευμένους Ιατρούς Πόνου
- Ποιές είναι οι μέθοδοι αντιμετώπισής του
- Πόσο επηρεάζει την ποιότητα ζωής
- Τι είναι τα Ιατρεία Πόνου


Περισσότερα...

Κυριακή, 31 Ιανουαρίου 2016

Αν ο πόνος σου μπορούσε να μιλήσει...

Χρόνιος πόνος - Θεσσαλονίκη

Αν ο πόνος σου μπορούσε να μιλήσει θα σου έλεγε να τον φροντίσεις,να κάνεις κάτι γι αυτόν..να μη μείνεις στα στερεότυπα,στα αυτονόητα,στα δεδομένα..να ψάξεις λίγο πιο βαθιά,να δοκιμάσεις το καινούριο,να τολμήσεις το άγνωστο. 

Αν ο πόνος σου μπορούσε να μιλήσει θα σου έλεγε να μην αναζητάς πρόχειρες λύσεις,να μην συμβιβάζεσαι,να μην εγκαταλείπεις,να μην υποκύπτεις. 

Αν ο πόνος σου μπορούσε να μιλήσει θα σου έλεγε ότι οφείλεις να ανακαλύψεις τον κατάλληλο τρόπο,να έχεις πίστη,να είσαι στρατιώτης στον αγώνα σου. 

Αν ο πόνος σου μπορούσε να μιλήσει θα σου έλεγε να μην σκύβεις το κεφάλι,να μην τα παρατήσεις,να μην δέχεσαι αγόγγυστα τη μοίρα σου,να επιχειρείς την αλλαγή και να ελπίζεις σε αυτήν. 

Αν ο πόνος σου μπορούσε να μιλήσει θα σου έλεγε ότι μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτόν!

Αφιερωμένο σε όλους τους ασθενείς με χρόνιο πόνο.

Γράφει η Vanna Palianopoulou