Ιατρείο Διαχείρισης Πόνου & Παρηγορικής Φροντίδας
Ιατρικός Βελονισμός - Αισθητικός Βελονισμός
Απώλεια Βάρους - Υπογονιμότητα - Διακοπή Καπνίσματος


Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του Κέντρου: www.acumed.gr

Δευτέρα, 12 Οκτωβρίου 2015

Η γιόγκα βελτιώνει τα συμπτώματα της αρθρίτιδας


yoga-arthritis


Ερευνητές του πανεπιστημίου Johns Hopkins μετά από μελέτη ανθρώπων με δύο κοινές μορφές αρθρίτιδας αναφέρουν ότι η γιόγκα μπορεί να είναι ασφαλής και αποτελεσματική για τα άτομα με αρθρίτιδα.
8 εβδομάδες μαθημάτων γιόγκα βελτίωσαν τη σωματική και ψυχική ευεξία των ανθρώπων με δύο κοινές μορφές αρθρίτιδας, της οστεοαρθρίτιδα του γόνατος και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Η συγκεκριμένη μελέτη είναι η μεγαλύτερη  μέχρι σήμερα η οποία εξετάζει την επίδραση της γιόγκα στη σωματική και ψυχική υγεία και την ποιότητα ζωής των ανθρώπων με την αρθρίτιδα.